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Themenübersicht
Yoga ist ein Weg zu mehr Lebensfreude, Entspannung und innerer Gelassenheit.
An die Bedürfnisse des einzelnen Menschen angepasst, führt dieser genzheitliche Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit. Damit bietet Yoga einen hervorragenden Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags und kann seine gesundheitfördernde Wirkung voll entfalten.
Es werden verschiedene Kurse in der Tradition T.K.V. Desikachar, in dem der Atem die Bewegungen des Körpers führt, angeboten.
Yoga-Kurse für Erwachsene
Alle Kurse müssen auf Grund der behördlichen Verkündung des Katastrophenfalls derzeit verschoben werden.
Bitte rufen Sie mich bzgl. Terminen direkt an.
In Garching:
Dienstags 18:30-20:00
Dienstags 20:00-21:30
Donnerstags 20:00-21:30
Freitags 09:00-10:30 auf Anfrage
Übersicht der Kurse an der VHS-Nord
Yoga für Kinder
Die Kinder leben ihren Bewegungsdrang mit gezielten, spielerisch ausgeführten Körperhaltungen und Atemlenkungen aus, während Entspannungen und Traumreisen helfen, sich von äußeren Ablenkungen zu lösen und zur inneren Quelle zu finden. Ruhige und schüchterne Kinder werden dadurch mutiger, geschickter, sie gewinnen Kraft und Selbstvertrauen. Überschäumende Kinder dagegen entwickeln sich mit der Zeit zu ausgeglichenen und geduldigen Kindern.
In Garching:
6-13 Jahre (Mädchen) Dienstag 16:30-17:30
Übersicht der Kurse an der VHS-Nord
Vorstellstunden für die Yogalehrerausbildung
Im Rahmen der Yogalehrerausbildung BDY / EYU werden für Yogalehrer des Yoga Mandiram München Vorstellstunden abgenommen. Für Termine und Organisation wenden Sie sich an Karin Kapros, Yoga Manidram. Für die Anreiseplanung haben wir eine Wegbeschreibung bereitgestellt.
Seminare und Weiterbildungen
Ausbildung: Yoga für Kinder und Jugendliche
(Termin auf Anfrage)
In diesem Seminar werden die Grundlagen der Tradition T.K.V. Desikachar/ R. Sriram für Yoga mit Kindern und Jugendlichen vermittelt. Zum Beispiel zur Frage: Was gehört generell in den Yogaunterricht für Kinder und Jugendliche? Wie wird der Yogaunterricht für Kinder gestaltet? In welche Altersgruppen werden die Kinder eingeteilt, um ihre Entwicklung zu berücksichtigen?
Anatomische Aspekte werden ebenso beleuchtet wie die Besonderheiten der einzelnen Altersgruppen. Wenn es möglich ist, werden wir zum Abschluss in einer Kindergruppe sehen, wie Yoga für Kinder Gestalt annehmen kann.
Das gesamte Seminar ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden im Anschluss daran Yoga für Kinder und Jugendliche selbstständig unterrichten können, was mit einem Zertifikat bestätigt wird.
Seminarkosten: 150,- Euro
Ort des Seminars: yoga mandiram münchen, Westendstr. 80, 80339 München
Anmeldung über Karin Kapros, vision@yoga-mandiram.de, Tel: 0851/9883159 Yoga Mandiram München
oder direkt bei E-Mail: yoga@familie-hohaus.de oder Telefon: 089-7901558
"Die inneren Fesseln sprengen" Ein Basisseminar nach der Phyllis Krystal Methode
(Termin auf Anfrage)
Sylka Kröber-Hohaus wurde nach 2 jähriger Ausbildung bei Phyllis Krystal autorisiert, Seminare nach ihrer
Methode durchzuführen und dieses Wissen weiterzugeben. Jährliche Supervisionen ergänzen das umfangreiche
Wissen gepaart mit der eigenen Arbeit mit dieser Methode, die sich wunderbar mit Yoga verbinden lässt.
Seminarkosten: 220,- Euro (in kleiner Gruppe)
Ort des Seminars: Yogaschule Sylka Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a, 85748 Garching b. München
Anmeldung: E-Mail: yoga@familie-hohaus.de oder Telefon: 089-7901558
"Psychologie Seminar: C.G. Jung und die Verbindung zum Yoga
(Termin auf Anfrage)
Im Seminar lernen wir die Grundlagen der Tiefenpsychologie nach C.G. Jung kennen, wie z.B. das tiefenpsychologische Persönlichkeitsmodell sowie was es mit dem Schatten und der Zweigeschlechtlichkeit der Psyche auf sich hat. Mit einfachen Übungen entdecken wir uns selbst auf dieser Ebene und die Assoziationen zu unseren Mitmenschen. Diese Erkenntnisse helfen uns, zwischenmenschliche Probleme zu erfassen und diese in Zukunft zu verhindern, damit wir nicht immer weiter in die gleichen "Fallen" tappen.
Ein interessantes und fröhliches Seminar, leicht verständlich präsentiert.
Seminarkosten: 220,- Euro (in kleiner Gruppe)
Ort des Seminars: Yogaschule Sylka Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a, 85748 Garching b. München
Anmeldung: E-Mail: yoga@familie-hohaus.de oder Telefon: 089-7901558
Yoga und die Formen der Weiblichkeit
(Termin auf Anfrage)
In diesem Seminar werden anhand der Verbindung von Erfahrungen aus der praxisorientierten Psychologie und Yoga die verschiedenen Facetten der Weiblichkeit dargestellt. Die Teilnehmerinnen werden ermutigt, diese zuzulassen und zu leben. Welche Frau fühlt sich wie eine Heldin? Und wie viele Frauen würden sich als wirklich Liebende bezeichnen? Dabei stecken beide Facetten in jeder Frau. Immer mehr Frauen wollen einen Weg der inneren Freiheit gehen, trauen ihrem Frau-Sein etwas zu und beginnen, sie selbst zu sein. Wir werden 15 verschiedene Eigenschaften der Frau kennenlernen und mit vielen Elementen aus Psychologie und Yoga arbeiten. Ein spannendes Seminar für Yoga-interessierte Frauen jeden Alters!
Seminarkosten: 220,- Euro (in kleiner Gruppe)
Ort des Seminars: Yogaschule Sylka Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a, 85748 Garching b. München
Anmeldung: E-Mail: yoga@familie-hohaus.de oder Telefon: 089-7901558
Reiki 1. Grad
(Termin auf Anfrage)
Mit Reiki können wir mehr Lebensenergie gewinnen, Stress abbauen und die Gesundheit fördern. Diese ganzheitliche Energie wirkt dabei auf allen Ebenen des Wesens, löst dabei Spannungen und Blockaden und fördert somit Heilung.
In diesem Seminar werden die Grundlagen für die Energiearbeit gelegt und in der Einweihung, der Energiefluss für immer aktiviert. Sie lernen diese Energie auf einfache Weise für sich selbst, ihre Mitmenschen, Pflanzen und Tiere zu nutzen.
Am Ende des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat über die Einweihung in den 1. Grad des Reiki.
Seminarkosten: 290,- Euro
Ort des Seminars: Yogaschule Sylka Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a, 85748 Garching b. München
Anmeldung: E-Mail: yoga@familie-hohaus.de oder Telefon: 089-7901558
Reiki 2. Grad
(Termin auf Anfrage)
Mit Reiki können wir mehr Lebensenergie gewinnen, Stress abbauen und die Gesundheit fördern. Diese ganzheitliche Energie wirkt dabei auf allen Ebenen des Wesens, löst dabei Spannungen und Blockaden und fördert somit Heilung.
In diesem Seminar wird der Energiefluss erhöht und dieser kann nun über Raum und Zeitgrenzen hinweg zur Verfügung gestellt werden. Sie werden in die drei Reiki-Symbole ChoKu Rei, Hon Sha Ze Sho Nen und Sei HeKi und deren Wirkungen eingewiesen.
Am Ende des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat über die Einweihung in den 2. Grad des Reiki.
Voraussetzung ist der 1. Grad des Reiki
Seminarkosten: 290,- Euro
Ort des Seminars: Yogaschule Sylka Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a, 85748 Garching b. München
Anmeldung: E-Mail: yoga@familie-hohaus.de oder Telefon: 089-7901558
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